Adultos mayores de 60 años: si nos cuidamos, los cuidamos a ellos Adultos mayores de 60 años: si nos cuidamos, los cuidamos a ellos

 

 

Teniendo en cuenta que los efectos del Coronavirus (Covid-19) están siendo mortales para la población mayor de 60 años, en NUEVA EPS queremos incentivar sus cuidados, los cuales también dependen de nosotros.

A continuación, presentamos algunas recomendaciones vitales para cuidar su salud:

• Si no es una urgencia, es recomendable no salir de casa y evitar las consultas externas.

• Aun estando en casa, se deben lavar las manos al menos ocho veces al día, según la Organización Mundial de la Salud.

Adultos mayores

• Tras las recomendaciones del Gobierno Nacional de evitar congregaciones de 50 personas, los rituales religiosos pueden hacerse por medio de la televisión, internet o radio.

• Es recomendable evitar los contactos con niños, debido a que algunos menores no presentan síntomas de infecciones. 

• Para evitar que el adulto mayor salga de casa, sus familiares pueden ser quienes reclamen medicamentos.

 

Cuidados en la salud

• Es recomendable que el acompañamiento para los adultos mayores se haga por un solo familiar, quien antes de tener contacto con la persona de la tercera edad, debe tomar las medidas de prevención necesarias (lavado de manos, uso de gel antibacterial, utilizar tapabocas, desinfección de superficies y cambio de prendas). 

•  Te recordamos que las líneas de atención emitidas por el gobierno Nacional son: línea nacional 01-8000 955 590 y en Bogotá al 330 50 41.

Para nuestros afiliados

Recuerda, si eres afiliado a NUEVA EPS, puedes contactarnos en las siguientes líneas de atención:

Régimen Contributivo

Marca desde un teléfono fijo a la Línea Gratuita Nacional 01 8000 95 4400.

En Bogotá, puedes comunicarte a través del teléfono 307 70 22

A través de tu celular, puedes marcar (031) 307 70 22.

 

Régimen Subsidiado

Marca desde un teléfono fijo a la Línea Gratuita Nacional 01 8000 95 2000.

En Bogotá, puedes comunicarte a través del teléfono 307 70 51

A través de tu celular, puedes marcar (031) 307 70 51.

En nuestro canal de Youtube tenemos videos para realizar ejercicios físicos en casa para mayores de 60 años, los cuales se enfocan en estiramientos, calentamiento, motricidad, entre otros.

Coronavirus

Ejercicio de calentamiento 

Ejercicio de resistencia y fortalecimiento de brazos y hombros 

Ejercicio de resistencia para las piernas  

Ejercicio de rotación y motricidad para las piernas 

Ejercicio de rotación y motricidad para los brazos

¡Todos somos gente cuidando gente! 


 

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