Aseguramos y protegemos tu salud

Tipos de lesiones de columna 

• Tirantez o relajamiento. 
• Dislocación o daño de discos. 
• Espasmos musculares. 
• Fractura de columna.

 Factores que pueden contribuir a las lesiones de columna

• Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen.
• Exceso de peso. 
• Mala postura. 
• Cuadro clínico no relacionado. 
• Tensión excesiva.
• Falta de atención postural. 
• Sobre-esfuerzo.

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Cómo proteger tu columna

• Evita en lo posible el levantamiento de objetos: utiliza ayudas mecánicas si puedes. 
• Estira suavemente los músculos de la espalda antes de realizar una actividad enérgica. 
• Cuando debas levantar algún objeto y levántalo haciendo la mayor fuerza con las piernas. 
• Realiza las cosas con calma; evita los movimientos bruscos. 
• Siéntate y ponte de pie con la espalda tan recta como sea posible. 
• Evita doblarte desde la cintura – Flexiona las rodillas. 
• No trabajes demasiado tiempo sin hacer una pausa. 
• No saltes desde alturas. 
• Si sientes algún dolor, interrumpe lo que estás haciendo, infórmalo y busca tratamiento médico apropiado.

Una de las estrategias de NUEVA EPS para la gestión del riesgo en salud es el “Modelo de Gestión Extramural”, que permite llegar a los lugares más apartados del país donde viven nuestros afiliados y así garantizar la protección integral de su salud.

El eje sobre el cual gira dicha iniciativa es el Promotor Integral de Salud – (PIS), que es el puente que acerca al afiliado con nosotros.

Cada uno de los promotores desarrolla su labor día a día con la comunidad y cuenta con una formación básica en salud. Conoce la población de su municipio, sirve de canal con la Compañía para dar a conocer la información necesaria y así planear la atención de salud en estas zonas.

Los Promotores Integrales en Salud brindan educación a la comunidad sobre la promoción de la salud y prevención de enfermedades más frecuentes en el territorio.

El entrenamiento para interactuar de manera adecuada con la comunidad, identificar riesgos y brindar educación en salud, son algunas de las herramientas que tienen los PIS para llevar a cabo su función. 

Dentro de las actividades realizadas en campo se encuentran las visitas preventivas de salud, las cuales se ejecutan de tres maneras: 

• Visitas de primera vez: aplica para todos los usuarios afiliados y busca conocer el estado de salud del afiliado y los integrantes del grupo familiar.
• Visitas a población priorizada: se ejecutan visitas de salud a todos los menores de 1 año, mujeres gestantes y usuarios que presentan condiciones crónicas como hipertensión arterial y diabetes mellitus.
• Visitas de salud pública: teniendo en cuenta la necesidad de realizar seguimiento a los eventos de interés en salud pública, se visitan a los usuarios que presentan alguno de estos eventos, a través de esta visita se busca conocer el estado de salud actual de los usuarios.

A partir de la integralidad se realizan acompañamientos a los usuarios de sus municipios de acuerdo con las gestiones que se requieran para la prestación de los servicios de salud. 

Nuestros afiliados cuentan con un líder en salud que les brinda apoyo y orientación para solucionar las principales inquietudes sobre procesos de atención y son el puente entre la comunidad y las IPS primarias.

La constante capacitación de nuestro equipo de promotores ha sido fundamental para la identificación de mujeres gestantes sin controles prenatales o no adherentes al programa, menores de 1 año que requieren valoración médica a través de los puntos clave de la estrategia Atención Integrada a las Enfermedades Prevalentes de la Infancia (AIEPI).

En el proceso de articulación de los promotores con las IPS primarias, se realizan jornadas de salud en todos los municipios mejorando la oportunidad de la atención en los servicios primarios y con ello en el aumento de las coberturas de los programas de Promoción y Prevención.

Las estrategias de “Información, Educación y Comunicación”, hacen parte de las actividades realizadas por los promotores, principalmente se promueve la cultura de autocuidado y promoción de la salud, por ejemplo, a través de la estrategia 4x4.