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Tortícolis, más allá de un dolor de cuello


País. – Esta dolencia, más allá de tener un nombre peculiar, es más común de lo que se cree y es causa constante de visitas al médico. Básicamente se trata de una contracción muscular prolongada en la región del cuello que origina dolor e incapacidad de movimiento. Esta alteración provoca que mientras la cabeza gira hacia un hombro, el mentón queda señalando hacia el hombro opuesto.

En algunos casos este mal es “resultado de una lesión muscular provocada por una mala postura o movimiento brusco. El estrés y la fatiga también pueden predisponer a ella”, aseguró la doctora Diva Ferreira, medica especialista de NUEVA EPS.

Los síntomas de la tortícolis son fáciles de detectar, normalmente los pacientes que sufren de esta afección padecen de dolor cervical, movimiento limitado en la zona del cuello y rigidez en los músculos de dicha zona, dolor de cabeza y se observa una postura anormal de la cabeza.

Generalmente, esta patología es adquirida por malas posturas y se recomienda tener especial cuidado en situaciones que puedan originarla, como al utilizar almohadas demasiado altas o bajas a la hora de dormir, “pasar mucho tiempo hablando por teléfono con una postura forzada y poco ergonómica o evitar movimientos bruscos del cuello. Las técnicas de relajación y los estiramientos regulares de la zona cervical reducen el peligro en pacientes propensos a padecerla”, agregó Ferreira.

Tipos de torticolis

  • Tortícolis: causada por movimientos bruscos del cuello o malas posturas.
  • Tortícolis idiopática: si la afección se da sin causa conocida.
  • Tortícolis congénita: se da dentro del útero, si el feto se ha colocado en una mala posición durante su crecimiento o se dan problemas en el riego del cuello del feto.
  • Tortícolis espasmódica psicógena: se reconoce por crisis espasmódicas del cuello acompañadas de dolores. Su aparición puede deberse al estrés o la fatiga.

“Lo más importante para tratar esta enfermedad es realizar tratamientos con calor seco y masajes, junto con calmantes musculares al paciente. El uso de collarín (inmovilizador)  puede darse en determinados casos. Además, una vez que la movilidad del cuello mejora, es recomendable realizar estiramientos de los músculos afectados”, comentó la especialista.

Recuerde que si presenta algunos de estos síntomas debe acudir con su médico de cabecera quien le recomendará el tratamiento indicado según su tipo dolencia.




El vértigo es más que un simple mareo, no caiga por desconocimiento


País. – Según los expertos, el vértigo simula una sensación de movimiento, generalmente de tipo rotatorio, de desplazamiento del cuerpo o de los objetos situados a su alrededor.

“Debe diferenciarse del mareo, que consiste en una sensación de inseguridad e inestabilidad, algo parecido a la ebriedad, mientras que el vértigo provoca en el paciente una impresión de movimiento o giro, que puede ser pasajera, durar horas o incluso días”, indicó la doctora Vivian Bernal medico especialistas de NUEVA EPS.

En algunos casos el vértigo es acompañado de nistagmo, que es un movimiento involuntario y espasmódico de los ojos, que puede ser horizontal, vertical o rotatorio, y puede afectar a un solo ojo o a ambos.

El vértigo es asociado con una variación, ya sea permanente o transitoria, del equilibrio. “Puede presentarse a cualquier edad, aunque predomina entre los 40 y los 60 años y es más frecuente en mujeres”, agregó Bernal.

Existen muchas razones por las cuales se produce el vértigo entre las que se encuentra:  

  • Un traumatismo craneal.
  • Anomalías e infecciones del oído.
  • Cardiopatía.
  • Presión arterial anormal.
  • Tumores cerebrales.
  • Esclerosis múltiple.
  • Manifestación clínica de una isquemia cerebral, entre otras.

Síntomas.

El vértigo puede ser periférico o central.

Periférico: en este caso el vértigo es muy intenso y suele presentarse de forma accidental, es decir que hay momentos en los que la persona se encuentra bien y otros en los que no. Se acompaña de pérdida de audición. El nistagmo tiene una dirección horizontal y se ve aumentado al suprimir la fijación de la mirada.

Central: se asocia a lesiones que asientan en distintos niveles craneales. En este caso la enfermedad es mucho menos intensa, aunque continua. No se acompaña de pérdida de audición. En este tipo de vértigo el nistagmo puede tener cualquier dirección.

Para aliviar la sintomatología se recomienda emplear, siempre bajo consejo y control del médico, una serie de fármacos.



El vértigo es más que un simple mareo, no caiga por desconocimiento


País. – Según los expertos, el vértigo simula una sensación de movimiento, generalmente de tipo rotatorio, de desplazamiento del cuerpo o de los objetos situados a su alrededor.

 

“Debe diferenciarse del mareo, que consiste en una sensación de inseguridad e inestabilidad, algo parecido a la ebriedad, mientras que el vértigo provoca en el paciente una impresión de movimiento o giro, que puede ser pasajera, durar horas o incluso días”, indicó la doctora Vivian Bernal medico especialistas de NUEVA EPS.

 

En algunos casos el vértigo es acompañado de nistagmo, que es un movimiento involuntario y espasmódico de los ojos, que puede ser horizontal, vertical o rotatorio, y puede afectar a un solo ojo o a ambos.

 

El vértigo es asociado con una variación, ya sea permanente o transitoria, del equilibrio. “Puede presentarse a cualquier edad, aunque predomina entre los 40 y los 60 años y es más frecuente en mujeres”, agregó Bernal.

 

Existen muchas razones por las cuales se produce el vértigo entre las que se encuentra:

 

  • Un traumatismo craneal.
  • Anomalías e infecciones del oído.
  • Cardiopatía.
  • Presión arterial anormal.
  • Tumores cerebrales.
  • Esclerosis múltiple.
  • Manifestación clínica de una isquemia cerebral, entre otras.

 

Síntomas.

 

El vértigo puede ser periférico o central.

 

Periférico: en este caso el vértigo es muy intenso y suele presentarse de forma accidental, es decir que hay momentos en los que la persona se encuentra bien y otros en los que no. Se acompaña de pérdida de audición. El nistagmo tiene una dirección horizontal y se ve aumentado al suprimir la fijación de la mirada.

 

Central: se asocia a lesiones que asientan en distintos niveles craneales. En este caso la enfermedad es mucho menos intensa, aunque continua. No se acompaña de pérdida de audición. En este tipo de vértigo el nistagmo puede tener cualquier dirección.

Para aliviar la sintomatología se recomienda emplear, siempre bajo consejo y control del médico, una serie de fármacos.



El vértigo es más que un simple mareo, no caiga por desconocimiento


País. – Según los expertos, el vértigo simula una sensación de movimiento, generalmente de tipo rotatorio, de desplazamiento del cuerpo o de los objetos situados a su alrededor.

 

“Debe diferenciarse del mareo, que consiste en una sensación de inseguridad e inestabilidad, algo parecido a la ebriedad, mientras que el vértigo provoca en el paciente una impresión de movimiento o giro, que puede ser pasajera, durar horas o incluso días”, indicó la doctora Vivian Bernal medico especialistas de NUEVA EPS.

 

En algunos casos el vértigo es acompañado de nistagmo, que es un movimiento involuntario y espasmódico de los ojos, que puede ser horizontal, vertical o rotatorio, y puede afectar a un solo ojo o a ambos.

 

El vértigo es asociado con una variación, ya sea permanente o transitoria, del equilibrio. “Puede presentarse a cualquier edad, aunque predomina entre los 40 y los 60 años y es más frecuente en mujeres”, agregó Bernal.

 

Existen muchas razones por las cuales se produce el vértigo entre las que se encuentra:

 

  • Un traumatismo craneal.
  • Anomalías e infecciones del oído.
  • Cardiopatía.
  • Presión arterial anormal.
  • Tumores cerebrales.
  • Esclerosis múltiple.
  • Manifestación clínica de una isquemia cerebral, entre otras.

 

Síntomas.

 

El vértigo puede ser periférico o central.

 

Periférico: en este caso el vértigo es muy intenso y suele presentarse de forma accidental, es decir que hay momentos en los que la persona se encuentra bien y otros en los que no. Se acompaña de pérdida de audición. El nistagmo tiene una dirección horizontal y se ve aumentado al suprimir la fijación de la mirada.

 

Central: se asocia a lesiones que asientan en distintos niveles craneales. En este caso la enfermedad es mucho menos intensa, aunque continua. No se acompaña de pérdida de audición. En este tipo de vértigo el nistagmo puede tener cualquier dirección.

Para aliviar la sintomatología se recomienda emplear, siempre bajo consejo y control del médico, una serie de fármacos.



Afiliación como beneficiario, una opción de aseguramiento en salud durante el desempleo


País – Dentro de los mecanismos dirigidos a la continuidad del aseguramiento integral en salud, se encuentra la opción de la afiliación de familiares en la condición de Beneficiarios del Plan de Beneficios en Salud – PBS – esta es otra de las formas en las que aun estando desempleado un colombiano puede mantenerse en el Sistema General de Seguridad Social en Salud (SGSSS).

Hay que tener en cuenta que para este caso pueden ser considerados beneficiarios:

  • Las personas diferentes al grupo familiar básico del cotizante, siempre y cuando dependan económicamente de este. Adicionalmente deben encontrarse hasta en el cuarto nivel de consanguinidad o segundo de afinidad del trabajador que cotiza, es decir, pueden afiliarse hermanos, abuelos, tíos, sobrinos, nietos, bisabuelos, bisnietos, suegros, yernos, nueras y cuñadas.
  • Hijos entre 18 y 25 años que no estén estudiando tiempo completo o que no sufran discapacidad, o hijos mayores de 25 años que no sufran discapacidad.
  • También pueden afiliarse como beneficiarios menores de 12 años sin parentesco que dependan económicamente del cotizante.
NUEVA EPS invita los interesados en estos procesos a que se informen visitando nuestra página web www.nuevaeps.com.co.



Durante estas vacaciones, no descuide la salud de los más pequeños


País – Inicia la temporada de vacaciones para alrededor de siete millones de estudiantes de los colegios oficiales a nivel nacional y como es costumbre los planes de viajes son la constante.

La Dra. Sandra Rozo, gerente de salud de Bogotá de NUEVA EPS, explica la importancia que tiene cuidar debidamente a los menores durante estos días, sobre todo de las intoxicaciones alimenticias por el cambio de comida y las quemaduras por exposición prolongada al sol.  

¿Cuáles son las enfermedades más frecuentes en los menores durante las vacaciones?

Dra. Sandra Rozo: “Las enfermedades más comunes que se pueden presentar en los niños durante las vacaciones tienen que ver con la diarrea conocida como “la diarrea del viajero”, quemaduras solares; aparición de hongos y conjuntivitis o la complicación de algunas picaduras de mosquitos”.

¿Qué es la diarrea del viajero y cómo se puede prevenir?

Dra. SR: “La diarrea se define como la eliminación de tres o más deposiciones inusualmente líquidas o blandas, en un periodo de 24 horas. Lo más importante para poder definir esa diarrea del viajero es observar la consistencia de las heces del menor, más que el número de deposiciones.

Para detener la diarrea se recomienda mantener hidratado al niño dándole a beber una considerable cantidad de agua hervida, además de alimentarlo con una dieta blanda, es decir, platos como sopa de vegetales con verduras, sopa de pollo o gelatina.

Vale la pena recordar que una vez se preparen los alimentos estos deben taparse para evitar el contacto con los mosquitos y refrigerarse cuando se hayan enfriado”.

¿Y qué alimentos se deben evitar?

Dra. SR: “Hay que tener en cuenta que, en el país, no todos los departamentos ofrecen agua apta para el consumo diario. Por eso es indispensable evitar que el niño ingiera agua de la llave, cubos de hielo, jugos o refrescos que no hayan sido preparados o conservados correctamente”.

¿Se deben extremar precauciones en los niños, a la hora de exponerlos al sol?

Dra. SR: “La recomendación es llevar siempre protector solar mayor a 60 FPS, en el mercado hay marcas hipoalergénicas especializadas en el cuidado de los niños. No es aconsejable exponer a los menores de tres años directamente al sol, por lo tanto, siempre deben llevar gorras y ropa holgada”.

¿Qué hacer cuando ya se ha presentado una quemadura solar?

Dra. SR: “Para poder calmar los malestares, cuando ya se ha presentado la quemadura, lo más aconsejable es cubrir la zona con paños de agua muy fría, tomar mucho líquido para rehidratar la piel y además usar una loción o crema de caléndula que puede ser de gran utilidad por sus propiedades calmantes, además se debe evitar la exposición al sol durante dos o tres días posterior a la quemadura”.

Para el caso de las picaduras por mosquitos, ¿cómo evitar que estas se infecten?

Dra. SR: “Es posible que los niños, que no han experimentado anteriormente la picadura de un mosquito, presenten reacciones más graves, como una gran zona hinchada y enrojecida, fiebre o ampollas, debido a que los niños se rascan continuamente. Para evitar la picazón pueden poner hielo en la zona afectada, de igual manera procure que el niño tome duchas de agua fría. Si el menor presenta vómito, mareo, dolor de cabeza o dificultad para respirar consulte a su médico”.




Cuidado con las enfermedades respiratorias, están de moda por esta época


País –  Es habitual que, con las lluvias y los cambios de temperatura de ésta época del año, se presente un aumento de enfermedades respiratorias, que de acuerdo con el Boletín Epidemiológico más reciente del Instituto Nacional de Salud –INS-, si bien afectan en mayor número a menores de 5 años (46,3%), también impactan considerablemente a adultos mayores, pues el 20,9 % de los casos presentados se registraron en personas de 60 años y más.

Seguramente usted hace parte del gran porcentaje de colombianos que, por esta época, han sufrido de la presencia de tos, malestar general, congestión nasal, escalofrío y algún síntoma adicional; que son indicio de la presencia de una infección respiratoria.

Si bien estos cuadros gripales, suelen ser manejados de manera ambulatoria con medicamentos, y hasta con remedios caseros, el número de personas que requieren una asistencia mayor es considerable.

Precisamente el mismo boletín informó, que hasta la semana entre el 19 y 25 de mayo, la cifra de consultas ambulatorias y urgencias ascendió a 2.747.100 registros, mientras que las hospitalizaciones llegaron a las 96.535 en sala general y 9.709 requirieron de una Unidad de Cuidados Intensivos.

Del cuidado que se tenga frente a los síntomas, se pueden evitar complicaciones que requieran una atención mayor, de allí que NUEVA EPS este adelantando un plan de contingencia en sus IPS exclusivas para que los afiliados reciban aquellas recomendaciones que permitan prevenir la enfermedad y manejarla cuando ya se ha presentado.  

¿Cómo mantenerse sano?

  • Practique y mantenga hábitos higiénicos como el baño diario con agua y jabón; en especial el lavado frecuente de las manos después de ir al baño, antes de comer y después de estar en espacios públicos (Transmilenio, calle, cine).  
  • Evite el contacto con personas enfermas y protéjase de cambios bruscos de temperatura.
  • Mantenga los sitios comunes limpios y ventilados, evitando corrientes de aire. Aspire con frecuencia tapetes y cortinas para evitar el polvo.
  • Procure el consumo frecuente de frutas y verduras.

Si ya estoy con la enfermedad:

  • Identifique si tiene alguna enfermedad de riesgo que implique administración de medicamentos para tratamiento ambulatorio, previa prescripción médica.
  • Para tratar dolor de cabeza o en las articulaciones, use analgésicos. 
  • Consuma líquidos apropiados y abundantes.
  • Repose y en lo posible permanezca en casa. 
  • No fume y evite exponerse al humo.
  • Cúbrase la boca al toser o estornudar. Use tapabocas cuando vaya a tener contacto con otras personas.
  • Utilice toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y bótelas a la basura después de su uso.
  • Evite permanecer en espacios reducidos con gran número de personas
  • Esté atento a los síntomas o signos que requieren atención médica.  

Signos de alarma que ameriten consultar al servicio médico

  • Fiebre mayor a 38 grados que no cede con medicamentos, para ello es recomendable tomar de manera continua la temperatura con un termómetro.
  • Secreciones que cambian de color
  • Dificultad para respirar y que se evidencie una inhalación abdominal
  • Si los labios se ponen de tono morado y/o si presenta dolores en el pecho.



Accidentes caseros, causa frecuente de consulta en urgencias


País -  Llegan las vacaciones de mitad de año y con ellas el receso para miles de niños, que en ocasiones deben quedarse solos en casa por el trabajo de sus padres. Con su deseo de conocer el mundo que los rodea, la curiosidad los lleva a tocar, probar y saborear todo lo que ven, poniéndolos en situación inminente de riesgo.

Aunque se tiene la percepción que en el hogar, el menor puede estar 100% protegido, cifras del Centro Regulador de Urgencias y Emergencias de Bogotá demuestran, que la accidentalidad domestica constituye uno de los tres motivos de consulta de urgencias más frecuente.

Las cocinas, los baños y escaleras, son en su mayoría los sitios en los que hay mayor posibilidad de accidentalidad.

Principales causas de accidentes caseros

NUEVA EPS recuerda una serie de recomendaciones que se deben tener en cuenta en el hogar, para evitar accidentes no solo en menores de edad, pues está demostrado que las personas de tercera edad, también son más vulnerables a caídas, quemaduras y todo tipo de siniestros.

Algunos elementos de riesgo en el hogar son los tapetes no asegurados, productos tóxicos en botellas que se utilizan como bebidas, conexiones eléctricas sin seguridad, ventanas sin seguro y otros ante los cuales hay que estar alerta. La caída por pisos mojados, escaleras o tapetes sueltos son muy frecuentes en población mayor y menores de 4 años.

¿Cómo evitarlos?

  • Utilice antideslizantes para pisos, alfombras y ducha. Fije estanterías y repisas firmemente a la pared.
  • Coloque barandas en escaleras, balcones y ventanas que estén a menos de 1 metro del suelo. No permita que los niños y niñas jueguen sobre sillas, mesas ni muebles.
  • No deje armarios o cajones abiertos, proteja las puntas de las mesas y evite que jueguen con herramientas.
  • Mantenga fuera del alcance objetos puntudos o afilados: cuchillos, tijeras, máquinas de afeitar; guárdelas con las puntas hacia adentro.
  • Coloque los mangos de los sartenes al interior de la estufa para evitar que niños y niñas los alcancen. Evite salpicaduras mientras cocina, usando tapas en ollas y sartenes.
  • Aleje a sus hijos e hijas de la zona de planchar. No permita que jueguen con cerillas, fósforos o velas. Revise muy bien la temperatura del agua antes de bañarlos.
  • Cierre los conductos del gas y evite dejar gasolina o líquidos inflamables al alcance de los niños. Coloque protectores o cubra con cinta los tomacorrientes.
  • Guarde los medicamentos, bebidas alcohólicas y cigarrillos en los envases originales y fuera del alcance de los menores.
  • Ubique los productos tóxicos como: blanqueadores, pinturas, pegantes y venenos, en un lugar seguro.
  • No permita que los menores jueguen con bolsas plásticas, baldes, platones, albercas, pozos y/o piscinas.
  • Evite que se metan objetos extraños a la boca: bombas, globos, lápices, canicas. En lo posible omita el consumo de frutos secos como: maní, nueces o frutas con pepa en menores de tres años, puede ser peligroso.



A mediados de junio, inicia operaciones la Clínica Nueva EL Lago


Con una estructura hospitalaria de 10 pisos en 9,300 mts2, en dos semanas NUEVA EPS iniciará la atención exclusiva en la Clínica Nueva El Lago, que beneficiará a los 693.849 afiliados en Bogotá, y que además será el principal centro de referencia para servicios de III y IV nivel, en especial para la región centro oriente del país y los denominados territorios nacionales, en donde la infraestructura no es suficiente.

Es así como, con la puesta en marcha de esta clínica se complementa la oferta de red en la ciudad, lo anterior teniendo en cuenta que NUEVA EPS es la Aseguradora con el mayor número de afiliados en el país con 5.100.000, y que anualmente realiza más de 14 mil traslados médicos hospitalarios a la capital, provenientes de departamentos como Amazonas, Vichada, Vaupés, Boyacá y Casanare.

Para el Dr. José Fernando Cardona, Presidente de NUEVA EPS, con este avance “nuestros usuarios cuentan, desde ya, con una institución que les va a prestar servicios exclusivos. Lo anterior dada la necesidad de consolidar y fortalecer la red de atención que le garantice la protección a nuestra población”

Servicios de IV nivel

La Clínica Nueva El Lago, pondrá al servicio de los afiliados servicios de punta en imágenes diagnósticas, laboratorio, urgencias, unidad de cuidados intermedios, cirugía, hospitalización, unidad de cuidados intensivos, servicio farmacéutico, hemodiálisis, neurocirugía, ortopedia, medicina interna y urología, entre otras atenciones en salud. 

“Con la puesta en marcha de esta clínica la ciudad ganará 119 camas hospitalarias y en la segunda etapa que ya está adelantada en un 67%, se habilitarán 141 camas adicionales, para un total de 260 unidades, 24 consultorios y 9 quirófanos de cirugía, reduciendo de manera considerable los tiempos de atención y la oportunidad para servicios especializados en salud con poca oferta. La tercera y última parte del proyecto contempla un centro de atención especializada en oncología”, concluyó el Presidente de NUEVA EPS, Doctor José Fernando Cardona.

La sede que está dotada con equipos de última tecnología prestará servicios en: 

Servicio

1ra Fase

2da Fase

Total

Hospitalización

59 camas

76 camas

135 camas

Salas de observación (corta instancia)

23 camas

30 camas

53 camas

UCI – Intermedias

37 camas

35 camas

72 camas

Cirugía (Quirófanos)

4 salas

5 salas

9 salas

Consultorios

19

5

24




Tenga en cuenta estos cambios de horario en nuestras Oficinas de Atención


TOCANCIPÁ

NUEVA EPS informa a todos los afiliados, que a partir de 1 de junio del 2019, está operando el nuevo punto de distribución de medicamentos en Tocancipá: farmacia – Colsubsidio tocancipá carrera 6 # 7-71.

ZIPAQUIRÁ

NUEVA EPS informa a todos los afiliados, que a partir de 1 de junio del 2019, está operando el nuevo punto de distribución de medicamentos en Zipaquirá: farmacia – Colsubsidio Zipaquirá Carrera 16 No 7D – 67.

LA CALERA

NUEVA EPS informa a todos los afiliados, que a partir de 1 de junio del 2019, está operando el nuevo punto de distribución de medicamentos en la calera: farmacia – Colsubsidio Calera  Calle 6 # 3-39.